Tu Transformación Empieza Aquí
Acompaño a mujeres como tú a entrenar su cuerpo, mejorar su alimentación y construir un estilo de vida saludable sostenible.
Esto no es un reto más. Es un programa fitness real, con estructura, resultados visibles y un acompañamiento que te respeta y te impulsa.
Conoce tus opciones
Dos modalidades para ayudarte a sentirte mejor en tu cuerpo, tu mente y tu día
a día.
Únete al programa de 8 semanas con la guía, el apoyo y la estructura que necesitas para lograr el cuerpo y los hábitos que deseas, de forma sana y sostenible.
Glow Up
Coaching individual durante 8 semanas, diseñado 100% a tu medida
Tu opción si buscas atención personalizada y un acompañamiento en cada etapa de tu proceso.
Asesoría 1 : 1
Bienestar real para mujeres ocupadas
Aprende con videos paso a paso
Rutinas hechas solo para ti
Sigue tu avance en tiempo real
Entrena donde tú quieras: Casa o Gym
Entrena Con Estructura y Claridad
Ya no estarás sola, sin saber por dónde comenzar
✔ Tus rutinas con videos paso a paso
✔ Seguimiento de tu progreso
✔ Plan de alimentación adaptado a tu objetivo
✔ Tareas semanales, comentarios y motivacióN
Hola, soy Ysa!
“He estado donde tú estás, y por eso sé cómo ayudarte”
Pasé por dietas extremas, frustración y desmotivación... hasta que construí hábitos reales.
Hoy soy coach certificada y quiero acompañarte a transformar tu cuerpo y tu mente con paciencia, estructura y constancia.
