Soy Ysaura Sanabria, coach Fitness y creadora de Glow Up.

Durante muchos años, luché con el sobrepeso, los trastornos alimenticios y la frustración de sentir que nada funcionaba.

Probé dietas, entrenamientos extremos y caminos rápidos que siempre terminaban igual: sintiéndome agotada y sin resultados duraderos.

Hasta que me cansé de empezar desde cero. Luego de convertirme en mamá, decidí dejar de pelear con mi cuerpo, quería ser un ejemplo para mi hijo y empecé a construir una relación más sana conmigo misma, desde el autocuidado y la conciencia.

Me formé como entrenadora personal y en nutrición. Pero más allá de los títulos, aprendí a acompañarme con compasión, a entender mi cuerpo y a sostener mis hábitos en el tiempo.

Ese proceso me cambió la vida.
Y hoy, quiero ayudarte a ti a lograr lo mismo.

Glow Up nació desde ese camino: no como una solución rápida, sino como una guía real para mujeres reales, que quieren sentirse bien sin perderse en el intento.